| moravek.org | stop pušenju |  o programu  |

16. Progresivna metoda

Progresivna metoda je najbolja za ljude koji puše više od 20 cigareta dnevno. Nakon smanjenja konzumacije na 15 cigareta dnevno, ovi ljudi bi trebali prestati pušiti odmah i potpuno, u jednom jedinom potezu, zato što je iluzija misliti da će biti sposobni nastaviti dugo tako prije nego što ponovno podignu svoju konzumaciju.

Previous | Questions | Next